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Anna Lepivert, psychologue et spécialiste du sommeil de l’enfant : Les troubles du sommeil chez nos bébés
Pour ce second hors série nous allons échanger sur une thématique qui suscite beaucoup d’interrogations : le sommeil de nos bébés de la naissance à 6 ans. Cette thématique est revenue plusieurs fois lors d’échanges avec vous. Il me semblait donc important qu’évoquer ce sujet.
J’ai eu plaisir d’accueillir Anna Lepivert, psychologue, hypnothérapeute et spécialiste du sommeil de l’enfant. C’est après avoir été maman une seconde fois, qu’Anna souhaite compléter sa formation de psychologue et de hypnothérapeute pour se former dans le domaine du sommeil de l’enfant. C’est avec écoute et bienveillance, qu’elle accompagne les parents et des enfants depuis maintenant plusieurs années.
Nous aborderons ensemble ce sujet au travers de 14 questions pour comprendre ce qui se joue chez nos bébés et avoir des pistes de réflexion, sans méthode spécifique, à mettre en place pour apaiser le sommeil de son enfant. Dans cet épisode, nous avons évoqué beaucoup de sujets concernant le sommeil au sein des familles : avant, pendant et après l’arrivée du bébé.
A chaque âge ses besoins et ses rythmes : Pourquoi et en quoi le sommeil est important ?
Est ce que le fœtus dort ?
Quel est le rythme de sommeil pour les nouveaux nés nés à terme ou prématurés ?
Quel est le rythme de sommeil pour les bébés entre 6 mois et 1 an?
Quel est le rythme de sommeil pour les bébés entre 1 an et 3 ans?
Quel est le rythme de sommeil pour les bébés après 3 ans?
Clés pour un endormissement apaisé:
Comment faire pour endormir sereinement son bébé sans lui donner spécialement le sein ou un biberon ?
Pourquoi bébé pleur t il avant l’endormissement? Comment faire pour l’apaiser ? Comment déchiffrer ses pleurs?
Faut-il laisser bébé pleurer quand on le pose dans le lit ou même s’il se réveille dans la nuit?
Que faire pour coucher un enfant qui repousse l’heure du coucher en invoquant toutes excuses pour traîner ?
Le cododo a-t-il un impact sur le sommeil de l’enfant ?
Clés pour un sommeil apaisé : Comment éviter les troubles du sommeil chez le bébé ? Et chez le jeune enfant?
Pourquoi mon bébé a t il un soleil agité?
Pourquoi mon bébé dort beaucoup ? Ou au contraire ne dort pas du tout?
Pourquoi les situations créant des fortes émotions chez les parents (séparations, décès,…), peuvent impacter le sommeil des enfants?
Merci @annalepivert pour ta confiance !
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